missiffu's Journal, 04 March 2021

De mica en mica s'omple la pica
155.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
1044 kcal Fat: 71.50g | Prot: 73.40g | Carb: 22.75g.   Breakfast: Nespresso Café Capsulas. Lunch: Consum Chocolate Negro 85%, Ethnos Aceite de Aguacate, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra, Tomates Cherry, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Aceite de Oliva, Salmón. Dinner: Coco, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Gelatina + Proteínas, Isabel Sardinillas en Salsa Picantona, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Huevo, Consum Gazpacho Tradicional. more...
losing 4.6 lb a week

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