|
Schönen Donnerstag wünsche ich euch 🍀🌻☕☕🍀🌻
|
173.7 lb
Lost so far: 114.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2021:
|
1735 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 119.79g | Carb: 196.94g.
Breakfast: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Aldi Buttertoast, Spiegelei ohne Fett, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. Lunch: Banane, Aldi Buttertoast, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrustfilet, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Dinner: Aldi Buttertoast, Forster Nasi Goreng, Goldähren Vital und Fit, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana. Snacks/Other: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
03 Mar 21 by member: ♡ Rosalie ♡
|
04 Mar 21 by member: Brigitte 00
|
Dir auch einen schönen guten Morgen
04 Mar 21 by member: Ralle 72
|
04 Mar 21 by member: Brigitte 00
|
Jetzt hast Du Dein Ziel voll ins Visier genommen.👍🏻🍀🌹
04 Mar 21 by member: Zarathustra67
|
Ja@ new......weiß aber auch das es nicht ewig so gut läuft.
Ich genieße gerade meinen Erfolg.
☺🍀🌻☕🥳
04 Mar 21 by member: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Brigitte 00's weight history
|