Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
159.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 110.45g | Carb: 141.77g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Слонимский Мясокомбинат Мортаделла, Иван Поле Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Славянские Традиции Творог 5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Минская Марка Молоко 3,2%. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе, Виталюр Лаваш. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|