nfnf98's Journal, 04 March 2021

128.7 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1788 kcal

Fat: 91.28g | Prot: 142.51g | Carb: 99.31g.   Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Лента Яблоко Семеренко, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Василева Слобода Семена Льна , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сушеный Инжир, Фундук Фундук. Lunch: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Мясная Лавка Ветчина из Индейки , Лаваш Тонкий, Яйцо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Фундук Фундук. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Фундук Фундук, Творог 5%. more...

1964 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...