Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 51.53g | Carb: 146.25g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Lunch: Ульяновскхлебпром Хлеб Пастуший , Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Tea (Brewed), Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Магнит Киви. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|