Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
817 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 48.43g | Carb: 87.37g.
Breakfast: Norven Сьомга Слабосолена, Авокадо, Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Банан, Яблоко, Жареное Яйцо, Шостка Сыр Плавленый, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Сто Пудов Маш Вареный, Шпинат. Dinner: Чудова Марка Буряк Варений, Жареное Яйцо, Сыр Фета. Snacks/Other: Банан, Морковь. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|