|
вчерашний ужин на 850 кк и 66 г белка🔥 порция на двоих.муж объелся,а я бы еще навернула😆
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 129.61g | Carb: 119.37g.
Breakfast: Кижуч, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Вианг Тунец Кусочками в Собственном Соку, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сметана 20%, Клубника, Банан, Апельсин, Царский Салат (Брокколи, Цв. Капуста и Морковь) , Кижуч, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Три Несушки Яйца Куриные. more...
|
|
 Comments
Настен,привет!!А что там?что за вкуснота?вижу брокколи ,сыр и ??
03 Mar 21 by member: irkapost0803
|
irkapost0803, брокколи, цветная капуста, котлетки из говядины, все залила сметаной с томат пастой, запекла под фольгой, а потом сверху сырочек для корочки)
03 Mar 21 by member: Настя Горча
|
03 Mar 21 by member: irkapost0803
|
Где вы такие вкусные рецепты берете 😋
04 Mar 21 by member: 1210dasa
|
1210dasa, сама придумываю😄
04 Mar 21 by member: Настя Горча
|
Брокколи с сыром- моя любовь🤤, да и вообще все что угодно и СЫЫЫР😄
14 Mar 21 by member: rita5481r
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|