Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
140.4 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 73.12g | Carb: 90.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Сосиски Сливочные. Lunch: Кофе с Молоком, Ашан Печень Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток. Snacks/Other: Собинский Хлебокомбинат Армянский Лаваш, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Кофе с Молоком. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stroinashka_'s weight history
|