|
08.45~ 271 kalorilik mis gibi kahvaltımla herkese günaydınnnnn ♡ bugün enerjik ve huzurlu bir gün olsun inşallah :)))
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 85.51g | Carb: 148.60g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Eti, Kuru Fasulye. Dinner: Domates Çorbası, Tarhana Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Lezita Tavuk Fileto. Snacks/Other: Armut. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emineozkan1's weight history
|