Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 132.16g | Prot: 85.75g | Carb: 15.05g.
Breakfast: Говядина Отварная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Индилайт Филе Бедра Индейки, Квашеная Капуста, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Слобода Майонез, Микоян Грудинка Кремлевская в Можжевельнике, Вареное Яйцо, Клевер Сливки 35%, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом. Snacks/Other: Лента Сыр Пармезан, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха . more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
art_e's weight history
|