Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
178.6 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 72.58g | Carb: 129.68g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Селяночка Каша Овсяная. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Яйцо (Целое), Красная Цена Крабовые Палочки, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, АО Тандер Яблоко. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|