Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
168.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 57.77g | Carb: 140.18g.
Breakfast: Слобода Майонез, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Пятерочка Пирожок Домашний с Картофелем. Lunch: Сабвей Итальянский БМТ. Dinner: Яйцо, Слобода Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью, Шоколадный Чизкейк. more...
|
losing 5.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelliy's weight history
|