|
👋🏻 Osmaniye
Inst: Kizagan_
Diet Calendar Entries for 02 March 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 90.88g | Carb: 163.68g.
Breakfast: Ceviz, Elma, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Muz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı, Avokado. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Bulgur Pilavı, Dana Eti. Dinner: Muz. more...
|
|
2854 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
slhtpkr's weight history
|