|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 88.03g | Carb: 156.75g.
Breakfast: Padimas Roti Panggang Vanila Susu. Lunch: Sambal Goreng, Telur Rebus, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Merah. Dinner: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . more...
|
|
 Comments
mau nanya bun, utk sayur sop cara ngitung kalorinya gmn ya?
diitung per bahan pas msh mentah, atau pas udh matang?
kalo ngitung pas msh mentah, cara siasatinnya gmn ya kalo misalnya yg ikut makan sekeluarga?
kan sayurnya ga dimakan yg diet aja
02 Mar 21 by member: zerlangga23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saplterbang's weight history
|