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Einen schönen guten Morgen, die Wassereinlagerungen sind wieder weg😁 Mein 1. Ziel u90 habe ich heute geschafft. Ich freue mich 💪 Neues Ziel 85 kg. Weiter gehts. ☀️
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198.2 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 March 2021:
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1512 kcal
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Fat: 101.76g | Prot: 107.88g | Carb: 38.46g.
Lunch: Ökoland Salami Rind, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Bofrost Eiweissbrötchen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Walnüsse, Erdbeeren, Iglo Filegro Müllerin Art. Dinner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eberswalder Hackepeter , Bofrost Eiweissbrötchen. more...
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losing 23.1 lb a week
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