Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
220.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 88.92g | Carb: 141.74g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Арбуз, Кофе с Молоком, Брынза, Икра Лососевая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Икра Красная, Global Village Свёкла Целая Варёная, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Икра, Салат Овощной, Рис Вареный, Индейка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|