|
Vai entender🤷🏻♀️
|
124.1 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1038 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 70.76g | Carb: 36.31g.
Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Café, Shefa Creme de Leite, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. Lunch: Banha de Porco
, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Aurora Linguiça Calabresa, Alface, Quiabada, Bife de Carne de Vaca, Pepino Japonês, Abobrinha. Snacks/Other: Café, Shefa Creme de Leite, Canela. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Danisugiyama's weight history
|