Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
172.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 51.58g | Carb: 209.80g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Колбасой, Макароны с Маслом. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Салат с Крабовыми Палочками, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай. Dinner: Майонез, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksu Rizh's weight history
|