RonnyDark's Journal, 01 March 2021

Обед на ~380ккал 🥰🌿

Всех с первым днём весны! 🌷🌿

Не часто бывает начало сезона, месяца и недели в один день, поэтому время начать то, что так давно откладывали! 😘

Понедельник, 1 марта - вперёд 🥰🌷

---

1200 kcal

Fat: 47.39g | Prot: 80.39g | Carb: 106.81g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Дружба Плавленный Сыр, Чай, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Овсяное Печенье. Lunch: Дружба Плавленный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Сиртаки Брынза 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Даниссимо Драже Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Кокоса и Лайма, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...

1711 kcal

Activities & Exercise: Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...