|
😊😊😊
|
116.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 58.64g | Carb: 126.17g.
Lunch: Сметана 20%, Говядина Постная, ABC Горчица Баварская, Водар Хлеба Хлеб Пикник, Борщ с Говядиной. Dinner: Котлета Говяжья, Томатный Кетчуп, Водар Хлеба Хлеб Пикник, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой , Евроопт Грейпфрут. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Saminnka's weight history
|