Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 79.80g | Carb: 142.81g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Эколайн Гречневая Крупа, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Очень Сахар, Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Dinner: Картофель, Очень Сахар, Квашеная Капуста, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Ганна Мякоть Бедра. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
muziiiii's weight history
|