Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
129.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 83.18g | Carb: 184.39g.
Breakfast: Heinz Кукуруза Сладкая, Яйцо, Киприно Сыр Советский. Lunch: Яйцо, Киприно Сыр Советский, Увелка Гречка . Dinner: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Окей Яблоки, Пятерочка Апельсин. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xeniiadaisy's weight history
|