Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
143.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 43.81g | Carb: 121.10g.
Breakfast: Сахар, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Сыр Гауда, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Lunch: Круассан. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Булгур с Овощами, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленое Яблоко, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|