Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
237.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 61.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
2037 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 113.31g | Carb: 165.98g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Творог 9%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Pasta Mania Макароны Пёрышки. Lunch: Снежана Сосиски Сливочные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе (Растворимое), Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Инди Гуляш из Мяса Индейки , Гречка Отварная. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Landers Сыр Легкий 30%, Добрый Сок Томатный, Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе (Растворимое), Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Снежана Сервелат Финский, Любятово Печенье Глаголики Сдобные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Klarissa_mar's weight history
|