Darlene Tavares's Journal, 28 February 2021


Diet Calendar Entries for 28 February 2021:
1193 kcal Fat: 23.26g | Prot: 50.29g | Carb: 205.14g.   Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Cafezinho, Milho Verde Cozido. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Angu, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Milho em Espiga com Manteiga, Pamonha. more...
2777 kcal Activities & Exercise: Hiking - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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