BigAssInn's Journal, 28 February 2021

#45
Второй день подряд будет не совсем с "правильным" ужином. Иду отмечать 20летие бракосочетания моего крёстного👰🤵🏼
Что бы минимизировать риски лишила себя завтрака, а свободное время потратила на небольшую тренировочку:
✔️20 минут вело 🚴🔥
✔️Планка, прыжки, приседы, подъем ног с резинкой
✔️Растяжка 🧘
Что б не накинуться с голодухи на всё, что увижу на праздничном столе, поступила разумно, как мне кажетс🤪, "на дорожку" съела варёную куриную грудку и закусила её огурцом👌🐔🥒

Принимаю, ваши ставки 💰💰съем ли я кусок торта или нет???🍰😏😄

Ставки делайте осознанно, как-будто, реально, на кону большие "бабосики"🤑 а не демонстрация веры в меня😝я знаю, что вы в меня верите💪но вера и деньги ходят врозь, в этом случае😅

Прийду проверю кто окажется прав и отпишусь о том как и чем грешила😈😃

До скорой встречи! Хорошего вечера🥳

Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
1374 kcal Fat: 57.23g | Prot: 124.44g | Carb: 78.51g.   Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сиртаки Брынза 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Грецкие Орехи, Банан, Коноплянка Мука Конопляная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...

134 Supporters    Support   

Comments 
Торт был очень сахарный, я потом сидел в полусонном состоянии весь день🥱, после сладкого уменя бывает такая реакция))  
01 Mar 21 by member: zv.vitaly
Сахар даёт энергию, ну не надолго. Потом он берёт её  
01 Mar 21 by member: Katja3335
Торт был только для меня и моего напарника)) 
01 Mar 21 by member: zv.vitaly
У меня повышенный сахар и инсулинорезистентность высокая. Поэтому бывает такой эффект..  
01 Mar 21 by member: zv.vitaly
@BigAssInn ну это в принципе только при много сахари. Тот-же эффект когда передаеш 
02 Mar 21 by member: Katja3335
<<Prev 

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



BigAssInn's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.