Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
1810 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 70.26g | Carb: 193.86g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Травяной Чай, Лента Лепёшка Сырная, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Champion Чернослив без Косточек, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Фабрика Вкуса Блинчики с Лососем, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Травяной Чай, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Калина Малина Зефир Смородинка, Бабаевский Бабаевская Белочка, Кофе, Калина Малина Пирожное Меренга, Белый Замок Кефир 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|