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チートデイ後なので予想通り
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127.9 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 February 2021:
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571 kcal
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Fat: 26.05g | Prot: 53.42g | Carb: 31.34g.
Lunch: きゅうりの酢の物, クラゲ（塩干し）, クラフト パルメザンチーズ, サブウェイ バルサミコソース, フレンチサラダドレッシング, アーモンド, ミニトマト, ライフ 和風オニオンサラダ, サラダクラブ ケールサラダ, サーモンの刺身. more...
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2626 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 52 minutes, Apple Health - 23 hours and 8 minutes. more...
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gaining 4.6 lb a week
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