sejauh ini roti gandum adalah olahan yang gak pernah failed.... its so yummy btw roti gandumnya ini perlembar hanya 95 kalori
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
797 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 48.14g | Carb: 98.64g.
Breakfast: ABC Saus Sambal , Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nanas, Bayam. Lunch: Sup Pedas dan Asam, Selada Daun Hijau, ABC Saus Sambal, Tempe, Tomat, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Other: Indofood Kecap Asin, Tricks Kimchi Baked Crisps, Pakcoy, Tahu Kukus. more...
|
|
Comments
bener bgttt!! bahkan roti gandum doang trs dipanggang aja rasanya udh enak bgttt
27 Feb 21 by member: rania yasmine
|
pengen beli roti gandun di alfamart buat stok sarapa, tapi ragu karna jangka tgl kadaluarsa nya cuma 2-3 hari tadi tgl pembelian
27 Feb 21 by member: aliiparsana
|
@rania aku wah aku belum pernah nyoba tuh sist, biasanya selalu pakai topping, kasih selai coklat melts sama pisang duh enak bangett
27 Feb 21 by member: EkaMaula
|
@aliiiparsana kalo beli emang resikonya di masa expired nya ka, jadi mau gak mau harus cepet dihabisin, tapi kalo buat sendiri terus di freezer bisa bertahan 1 mingguan sih ka, soalnya aku kalo roti gandum buat sendiri
27 Feb 21 by member: EkaMaula
|
roti gandum nya merk apa sist? aku beli yg sari roti gandum 1 lembar 190 kalori
27 Feb 21 by member: annisadwftrani
|
rotinya merk apa sist? beli apa buat sendiri?
27 Feb 21 by member: latifatulmarcelina
|
@annisadw aku buat sendiri sist, soalnya kalo beli masa expired ya cuma sebentar, jadi agak sayang kalo beli 😂
27 Feb 21 by member: EkaMaula
|
@latifatul buat sendiri sist, jadi tanpa campuran terigu
27 Feb 21 by member: EkaMaula
|
favorit banget di aku kalau roti gandum😋😋 4x beli dalam 1 bln
27 Feb 21 by member: Athika20
|
@athika emang Sist apalagi kalo diberi selai coklat sama pisang beuhh enak bangett, btw sista tiap hari makan roti gandum?
27 Feb 21 by member: EkaMaula
|
@EkaMaula: hampir tiap hari, buatnya jga simple banget. Kalau aku sukanya di panggang di teflon di kasih telur ceplok, kubis, tomat dan saos tomat😚😚
27 Feb 21 by member: Athika20
|
@ekaMaula bagi resepnya sist
27 Feb 21 by member: latifatulmarcelina
|
@latifatul
250gr tepung gandum
1butir telur
15gr gula pasir
17gr margarin aku pake forvita (bisa ditambah jadi 20gr ya karena kebetulan aku udah pake pelembut sama pengembang roti jadi mentega ya cuma pwke dikit)
Pengembang roti 1/2sdt
Pelembut roti 1/2sdt
Sejumput garam
1sdt ragi
Air hangat 120 ml
27 Feb 21 by member: EkaMaula
|
Cara buat
Aktifkan dulu ragi dengan air hangat
Disini gulanya tak masukkan air hangat dulu terus di aduk baru ragi TK masukkan, dan ragi gak usah diaduk ya biarkan saja selama 10menit sampai mengembang
Kemudian lelehkan margarin
Selanjutnya masukkan tepung gandum, pelembut dan pengembang roti serta garam jadi 1, aduk sebentar kemudian masukkan telur, disini aku pake mixer jadi setelah telur dimasukkan aduk menggunakan mixer menggunakan alat yang untuk roti selanjutnya masukkan mentega dan terakhir air campuran ragi dan gula tadi, mixer sampai Kalis, disini selain dimixer aku juga pake manual biar lebih maksimal, setelah dirasa cukup dan sudah Kalis diamkan adonan selama 1jam dengan ditutup kain bersih, setelah 1jam keluarkan udara diadonan dan masukkan kedalam loyang yang sudah diolesi margarin, kemudian tutup lagi loyang selama 15 menit adonan siap dibakar deh di oven dg suhu 180derajat selama 40 menit atau sesuai ovennya. Btw ovennya harus dipanaskan dulu ya
27 Feb 21 by member: EkaMaula
|
bikin roti gandum cara nya gimana kak ? bagi tips dong hhi
28 Feb 21 by member: Noyla Malik
|
@noyla resep udah TK tulis ya sist
28 Feb 21 by member: EkaMaula
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EkaMaula's weight history
|