alinocka08's Journal, 27 February 2021

140.2 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1703 kcal

Fat: 79.57g | Prot: 74.49g | Carb: 176.75g.   Breakfast: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Белый из Пшеничной Муки Высшего Сорта, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко Зеленое, Борщ с Курицей. Dinner: Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Яблоко Зеленое, Жареная Картошка с Грибами, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Dr Dias Мюсли Вишня в Йогурте, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Сметана 15%, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Творог 5%. more...

1887 kcal

Activities & Exercise: джамп - 50 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 10 minutes. more...