Fritzlore's Journal, 27 February 2021

208.3 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 48.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1999 kcal

Fat: 52.78g | Prot: 90.68g | Carb: 241.54g.   Breakfast: Tamarillo, Sternfrucht, Chiquita Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kölln Kernige Haferflocken, Alpro Mandeldrink - Original. Lunch: Grüne Erbsen, Lauch, Jeden Tag Vollmilch, Gouda, Ei, Rosenkohl, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Dinner: Aldi Tofu Natur, Möhren, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Gekochte Linsen, Thomy Sonnenblumenöl (10g). Snacks/Other: Alkoholfreies Bier, Freixenet Sekt, Trader Joe's Wrap, Chili Con Carne, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. more...

2443 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours and 52 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 18 minutes. more...