abrxo's Journal, 27 February 2021

20 кг и сотни протеиновых батончиков спустя 💪

Diet Calendar Entry for 27 February 2021:
1580 kcal Fat: 52.55g | Prot: 120.79g | Carb: 153.39g.   Breakfast: Лента Яблоко, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. more...

470 Supporters    Support   

1 to 20 of 45
Comments 
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного! ✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬 ✅ Делимся рецептами ПП ✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить ✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞 Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31 
27 Feb 21 by member: dhdhdyfufr
вот шок для одноклассников !!)) молодец ! 
27 Feb 21 by member: Иркутянкасфигурой
Круто круто👍 
27 Feb 21 by member: Alex_zon
👍🏼👍🏼👍🏼 
27 Feb 21 by member: EmiliyaMK✨
здорово 👍 
27 Feb 21 by member: Dante-s
Молодец 🙂 Очень классно 👍 
27 Feb 21 by member: IrinaYakimova
Вот кто с радостью ходит на встречи одноклассников))) Шикарный результат, огромная работа и прекрасное тело 👏👏👏 
27 Feb 21 by member: Samohava
это от батончиков мышцы наросли??😀 
27 Feb 21 by member: Маринка43
Отличный результат. Вы молодец. Но сейчас обязательно найдутся те, кто напишет, вы перекачались 🤣 
27 Feb 21 by member: svetlanarazina90
Результат супер!!! Жила на батончиках?)) 
27 Feb 21 by member: MaximBro
Вы молодчина, это большой труд! У вас шикарная фигура и мышцы просто огонь💘🔥👍 
27 Feb 21 by member: milayakakul'ka
Красивая очень!Фигура отпад! Силовые и кардио? 
27 Feb 21 by member: Anastasia7777qqq
Работа в спортзале ??? Дома мне кажется никогда не добьёшься таких результатов . Расскажите , как добились такого тела по порядку, что делали 
27 Feb 21 by member: Вики_87
👍 
27 Feb 21 by member: Polina_5315
Вау , вообще круто , мололец , форма огонь )) 
27 Feb 21 by member: Виктор зай
супер результат... а при чём тут протеиновые батончики🙈 вы что только ими питались??? 
27 Feb 21 by member: katolevan82
Шикарная форма!🔥 Поделитесь, как добились такого результата?)  
27 Feb 21 by member: _KitKatya_
Отличный результат!  
27 Feb 21 by member: Irba9
-20 за какое время? 
27 Feb 21 by member: Byurchenko
крутая🔥 
27 Feb 21 by member: Nevalyashka_

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



abrxo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.