Всем отличной субботы! Завтрак 582/29/50/4 Яйца (ещё одно за кадром), авокадо, сыр и кофе со сливками и кокосовым маслом. Весна за дверью, всю ночь с крыши бумкала на порог, снег мокрый и тяжелый, поэтому откапывание можно засчитать за силовую 🤣
Diet Calendar Entries for 27 February 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 141.12g | Prot: 88.28g | Carb: 27.94g.
Breakfast: Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Яйцо, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Большая Кружка Сливки 10%, Магнит Авокадо. Lunch: Мясновъ Масло Топленое 99%, Каждый День Грецкие Орехи , Печень Куриная в Сметане. Dinner: Сердце Куриное, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мясновъ Масло Топленое 99%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Большая Кружка Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya.shalina's weight history
|