Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
221.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 75.59g | Carb: 180.73g.
Breakfast: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Каждый День Чернослив Сушеный, Global Village Свёкла Целая Варёная, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Lunch: Global Village Свёкла Целая Варёная, Цветная Капуста с Яйцом, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Zott Liegeois Десерт Шоколадный, Lanita Желе с Ананасом, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мираторг Окорок для Запекания Дворянский, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|