Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 125.76g | Carb: 183.69g.
Breakfast: Финик, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Гречка. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки, Растительное Масло, Осетрина, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Миндаль Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Активия Йогурт Питьевой, Творог 5%. Snacks/Other: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|