Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
140.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2021:
|
1800 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 131.98g | Carb: 142.10g.
Breakfast: Торт Наполеон, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Осетрина, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Черкашин Говядина Деликатесная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Брауни. Dinner: Брокколи Тушеные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Серышевский Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|