Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
121.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 39.04g | Carb: 40.75g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Royal Forest Какао Масло, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Соевый Соус, Кальмар Отварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Китайская Капуста. Dinner: Villa Grande Вино Красное Полусладкое . more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|