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Talilie von 91 = 81.5
Bauch von 115 = 105
Po von 123 = 110.5
Oberschenkel von 70 = 64
Knie von 47 = 44
Knöchel 29 = 28
Von Sanitätgeschäft Gogowski abgemessen im September und heute
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192.9 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
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1194 kcal
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Fat: 55.07g | Prot: 31.54g | Carb: 144.00g.
Breakfast: Zentis Pflaumenmus, Erdnussbutter, Grafschafter Lütticher Delikatesse, Frisch Gepresster Orangensaft, Honig, Äpfel, Dextro Energy Magnesium, Rama Rama, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Lunch: KitKat Chunky Peanut Butter, Käsekuchen, Haribo Beerentraum, Hello Fresh Halloumi-Burger mit Karotten-Bete-Sticks. more...
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losing 1.0 lb a week
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