Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
177.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 53.31g | Carb: 143.45g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Шампиньоны, Яйцо. Dinner: Sunfeel Персики Половинки в Сиропе, Ром. Snacks/Other: Самокат Чипсы Пшеничные с Беконом. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_treya_'s weight history
|