kittie.'s Journal, 26 February 2021

...mein bewusster Umgang mit Essen wird allmählich honoriert. Die Zuckerreduktion zeigt Wirkung und äußert sich u.A. mit weniger Heißhunger & besserer Haut. Außerdem bin ich wieder aktiver - Sonne sei Dank. Ich fühl´ mich ganz gut und wohl in meiner Haut und bin bereit für den Frühling! ^_^ Ein schönes Wochenende wünsch´ ich euch!

145.9 lb Lost so far: 17.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2106 kcal

Fat: 90.74g | Prot: 86.30g | Carb: 229.21g.   Breakfast: Ingwer, Zitronensaft, Honig, Kaffee, Andechser Natur Bio Schlagsahne. Lunch: Gouda, Brunch Linse Curry mit Hanfsamen, Ziegenkäse, BioBio Finn-Toasties. Dinner: Äpfel, Alnatura Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Nucao Creamy Noisette, Nucao Crisp & Crunch, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Kellogg's Smacks (30g). more...