Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
142.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 85.51g | Carb: 162.84g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Националь Манная Крупа, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Яйцо Всмятку. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|