Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
180.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 72.38g | Carb: 180.14g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рис Отварной, Синявинское Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Гармония Сметана 20%. Dinner: Orion Чокопай, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
25 Feb 21 by member: persik3456
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_treya_'s weight history
|