Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
131.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1735 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 69.38g | Carb: 204.33g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Маслины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Дорадо, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Иван-Поле Яблоко Печёное, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Картошка Вареная. Snacks/Other: Омлет или Яичница. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|