|
Завтрак Чёрный хлеб 🍞 + лист салата 🥬 + блинчик из куриного фарша 🐔+ моцарелла 🧀 + яйцо пашот Кофе и конфетка🍬
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 133.28g | Carb: 115.24g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Сыр Моцарелла, Яйцо, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Слово Мясника Лопатка Свиная, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: Zott Monte, Яблоко. more...
|
|
 Comments
25 Feb 21 by member: RonnyDark
|
У меня, тоже 2е погодок, и я после второй скинула 21кг за 9 месяцев. Все у вас получится, главное не терять веру в себя!!!
11 Mar 21 by member: tsybinna
|
А сколько калорий??
Очень аппетитно)))
08 Apr 21 by member: v.khropot
|
Если без кофе и конфеты, то 600кк
08 Apr 21 by member: boevis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevis's weight history
|