|
431 кк , любимый завтрак йогуртовые вафли
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 116.75g | Carb: 129.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яйца. Lunch: Помидоры, Красная Цена Оливки без Косточки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая, Пятерочка Яйца. Dinner: Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Махеевъ Горчица Русская, Брест Литовск Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вкусвилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
|
 Comments
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
25 Feb 21 by member: myrmyr112
|
25 Feb 21 by member: MrsArs
|
Скиньте рецептик, пожалуйста! Тоже хочу такие!
25 Feb 21 by member: natttali08
|
2 яйца , 100 гр йогурт греческий , 50 гр мука пшеничная , сах зам по вкусу Fit Parad, получаются нереально нежными и вкусными .
Иногда готовлю из овсянки , перебиваю все блендером , из муки обычной самые вкусные а бжу ничем не отличаются , так что пришла к выводу что не заморачиваться 😂😂😂
25 Feb 21 by member: bysinka47b
|
Спасибо за рецепт! обязательно воспользуюсь 🤩
25 Feb 21 by member: RonnyDark
|
26 Feb 21 by member: MrsArs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|