Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 85.85g | Carb: 96.57g.
Breakfast: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Ламбер Сыр Гауда , Сметана 20%, Белая Дача Салат Тоскана, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dolce Albero Горький Шоколад 85%. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталия махрова's weight history
|