Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
181.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 70.05g | Carb: 144.21g.
Breakfast: Метрополь Эклер, Цех 85 Эклер Манго, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Epica Crispy Карамель. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ряба Майонез Провансаль, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Груша Сезонная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_treya_'s weight history
|