ana ginestar's Journal, 23 February 2021


Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
1745 kcal Fat: 142.50g | Prot: 95.05g | Carb: 19.64g.   Breakfast: Hacendado Stevia, Hacendado Nata para Montar, Colnatur Colageno, Canela, Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Lunch: Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Hacendado Chorizo Picante Extra, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, La Selva Bacon Ahumado. Dinner:  Brazo gitano Salado. Snacks/Other: Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas. more...

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Comments 
son de espinacas? 
24 Feb 21 by member: lenaketoafull
me quedo por si cuentas la receta 😜 
24 Feb 21 by member: RaArbBa
Buenos días, Brazo de gitano hecho con brócoli, nada más pueda os digo la receta.  
24 Feb 21 by member: ana ginestar
Gracias ana 
24 Feb 21 by member: lenaketoafull
Que buena pinta. Yo también me quedo para cuando nos des la receta! 
24 Feb 21 by member: arossgl
Me interesa también!! :D 
24 Feb 21 by member: Kurara0
Me encanta ...algo diferente!! 
24 Feb 21 by member: evahid
Tiene una pinta estupenda🤤 
24 Feb 21 by member: marmag1
muy buena pinta😋 
24 Feb 21 by member: aksanita
ains q pintaza! 
24 Feb 21 by member: evaguerom
pasa la receta, se ve buenazo 
24 Feb 21 by member: linares5terrones
Brazo gitano Salado Para hacer la masa : 310grs de Brócoli 125grs de nata de montar 4 huevos 6grs d Levadura Sal y pimienta -Se mezcla todo se pone al horno en la bandeja con papel vegetal 180° 20' RELLENO : 75grs de Mayonesa 115grs de atún 48grs Aceitunas verdes sin hueso 17grs de Pepinillos en vinagre 46grs de tomate 40 grs de Ensalada de lechugas varias Y se enrolla, meter en el frigorífico y listo.  
26 Feb 21 by member: ana ginestar
El relleno podéis poner el que más os guste. Salen 12 raciones de menos de 2grs de Ch.  
26 Feb 21 by member: ana ginestar
1,71grs de Ch.  
26 Feb 21 by member: ana ginestar
Muchas gracias por la receta Ana. 
26 Feb 21 by member: lenaketoafull
👍😉 
26 Feb 21 by member: ana ginestar
me encanta la idea  
26 Feb 21 by member: elviramos123

     
 

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