Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 71.62g | Carb: 207.82g.
Breakfast: Простой Йогурт, Банан, Кофе, Тыквенные Семечки, Поджаренный Белый Хлеб, Творог 5%, La Pina Арахисовая Паста, Джемы и Варенья, Сыр Российский. Lunch: Сметана , Поджаренный Белый Хлеб, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Салат из Капусты. Dinner: Сухари, Белый Город Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|