Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
90.2 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 66.87g | Carb: 153.12g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Семушка Курага. Lunch: Картофель Отварной, СПК Колбаса Вареная К Чаю, Вареное Яйцо. Dinner: Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chikibambonenok's weight history
|